Menstruacion
Para fortalecer el sistema inmunológico durante esta etapa, se recomienda llevar una dieta equilibrada, descansar adecuadamente y mantener un estilo de vida saludable...
EL TABÚ DE LA MENSTRUACIÓN
¿por qué nos da vergüenza hablar de nuestro periodo? todas las mujeres deberían ver este vídeo... [related_links]...
¿por qué la barriga se hincha con la regla?la menstruación es un proceso natural que ocurre en el cuerpo de las mujeres cada mes... uno de los principales factores...
Durante esta etapa, el útero se prepara para un posible embarazo y, si no se produce, el revestimiento del útero se desprende y se expulsa a través de la vagina...
KIRAN GANDHI
En otros países, simplemente no tienen agua corriente ni productos de higiene, por lo que las mujeres no pueden hacer vida normal durante estos días...
En resumen, es común experimentar gases durante la menstruación debido a las fluctuaciones hormonales que ocurren en el cuerpo... además, practicar ejercicio regularmente...
No hay una respuesta clara porque los síntomas de la gripe y la menstruación son diferentes... la falta de ejercicio físico también puede debilitar nuestro sistema...
Si eres como yo y has experimentado muchos altibajos en tu adolescencia y en tus veinte años, tus treinta años pueden parecer prácticamente serenos en comparación...
Esto contribuirá a relajar los músculos abdominales y favorecer la eliminación de los gases... afortunadamente, existen diversas formas de aliviar este problema...
Primero, hay que tener en cuenta que la regla dura entre 3 y 7 días y puede haber pequeñas variaciones en su intensidad durante ese tiempo... [related_links]...