Esquizofrenia: ¿Qué se siente realmente?

La esquizofrenia podría ser el problema de salud mental más incomprendido. Como mínimo, está entre los cinco primeros. Incluso en el año 2022, esta enfermedad psiquiátrica crónica se agrupa en los mismos estereotipos de siempre. Alerta de spoiler: no todas las personas que tienen esquizofrenia son violentas con doble personalidad.

La esquizofrenia no es una enfermedad única. Cada persona con esquizofrenia tiene sus propios sentimientos y experiencias. Dicho esto, hay algunos temas comunes que hay que explorar.

A continuación se presenta un resumen de lo que se siente al tener esquizofrenia según los síntomas.

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¿Cómo es tener esquizofrenia?

A decir verdad, es difícil de decir. Todo depende de la persona y de su experiencia individual. También es importante tener en cuenta que la esquizofrenia es una enfermedad compleja. Desde 2013, los profesionales de la salud mental diagnostican la esquizofrenia a lo largo de un espectro. Antes se dividía en cinco subtipos:

• esquizofrenia residual
• esquizofrenia paranoide
• esquizofrenia catatónica
• esquizofrenia indiferenciada
• esquizofrenia de tipo desorganizado

Así que, de nuevo, no es un trastorno universal que afecte a todo el mundo de la misma manera. También puede haber grandes diferencias en los síntomas. (Más sobre esto en un segundo).

Síntomas de la esquizofrenia

Los síntomas de la esquizofrenia se dividen en diferentes categorías:

• síntomas psicóticos (también llamados positivos)
• síntomas negativos
• síntomas cognitivos

A continuación, un resumen de cada uno de ellos.

Síntomas psicóticos

La gente del ámbito de la salud mental se refiere a estos síntomas como síntomas "positivos". Básicamente, es cuando una persona tiene una visión alterada de la realidad. Puede hacer que alguien pierda el sentido de lo que está sucediendo. También puede dificultar el mantenimiento de las relaciones y la conexión con los demás.

Algunos ejemplos de síntomas psicóticos son

• Paranoia. Esto puede hacer que una persona sienta una intensa desconfianza hacia los demás. También pueden sentir que son vigilados, seguidos o espiados.
• Delirios. Un delirio es un pensamiento o una creencia que alguien insiste en que es verdadera aunque haya muchas pruebas que demuestren que es falsa.
• Alucinaciones. Las alucinaciones se producen cuando una persona experimenta algo que no está sucediendo. Esto puede incluir ver imágenes, oír sonidos o voces, u oler cosas que no están realmente ahí.

Los síntomas negativos son la ausencia de comportamientos típicos. Puede tratarse de una falta de interés por hacer cosas que antes disfrutaban o una pérdida de motivación en general.

Alguien puede presentar síntomas negativos si:

• tener poca energía
• hablar con voz apagada
• hablar de forma desordenada
• se retira de los entornos sociales
• muestran expresiones faciales limitadas
• tienen dificultades para expresar sus emociones

Los síntomas cognitivos están relacionados con la memoria, la concentración o la atención de la persona. Pueden ser bastante sutiles y difíciles de detectar dependiendo de la gravedad de los síntomas.

La persona puede tener dificultades para concentrarse en tareas, conversaciones o situaciones. También puede tener dificultades para tomar decisiones o recordar cosas.

¿Cómo puedo saber si soy esquizofrénico?

La esquizofrenia afecta a 1 de cada 300 personas, es decir, al 0,32% de la población mundial. Por tanto, estadísticamente hablando, la probabilidad de tener esquizofrenia es bastante baja. Pero si le preocupa que usted o un ser querido pueda tener esquizofrenia, hay algunos signos a los que debe prestar atención.

Según el Servicio Nacional de Salud (NHS), la esquizofrenia suele diagnosticarse si una persona ha experimentado síntomas específicos durante la mayor parte de un período de un mes. Además, los síntomas tienen que continuar durante al menos 6 meses. Estos síntomas incluyen:

• delirios
• alucinaciones
• oír voces
• habla incoherente
• síntomas negativos (por ejemplo, aplanamiento de las emociones)

Hable con un profesional de la salud mental si le suena alguno de estos síntomas. Ellos pueden descartar otras posibles causas y darle un diagnóstico correcto.

¿Qué causa la esquizofrenia?

ATM, la causa exacta de la esquizofrenia es aún desconocida. Pero hay múltiples factores que pueden entrar en juego, como:

• La genética. Según un estudio de 2017, la probabilidad de desarrollar esquizofrenia es más de seis veces mayor si se tiene un familiar directo (por ejemplo, un hermano o un padre) que también padece el trastorno.
• La química del cerebro. Algunos investigadores creen que las personas con esquizofrenia tienen un desequilibrio de neurotransmisores como el glutamato, la dopamina y la serotonina. Estas sustancias químicas ayudan a las células del cerebro a comunicarse entre sí.
• Factores ambientales. Según la National Alliance on Mental Illness (NAMI), la desnutrición antes del nacimiento puede aumentar el riesgo de esquizofrenia. También existe la posibilidad de que la exposición prenatal a determinados virus -como el citomegalovirus- aumente las posibilidades. Pero necesitamos más investigaciones para saberlo con seguridad.
• Los medicamentos. Aunque no causan directamente la esquizofrenia, los fármacos pueden desencadenar los síntomas. Y no, no nos referimos al ibuprofeno. Nos referimos a la hierba, las anfetaminas, la cocaína o el LSD.

No existe una cura mágica para la esquizofrenia. Sin embargo, muchas personas pueden controlar los síntomas con el tratamiento adecuado. He aquí un vistazo a algunas de las mejores opciones:

• Medicación. Los medicamentos antipsicóticos pueden hacer que los síntomas sean menos intensos y menos crónicos. La mayoría de los medicamentos se toman diariamente en forma de píldora o líquido. Pero algunas personas optan por inyecciones que se administran una o dos veces al mes.
• Terapia. Incluso con medicamentos, puede ser difícil procesar algunos de los aspectos de la vida cotidiana. El terapeuta adecuado puede ayudarte a desarrollar patrones positivos y a sobrellevar tus síntomas.
• Rehabilitación profesional. El empleo con apoyo puede ayudarte a encontrar un trabajo que se adapte a ti y a tu nivel de comodidad y habilidades únicas.

La esquizofrenia puede hacer que una persona se sienta sola, aislada y asustada. Recuerda que no estás solo ❤️. Siempre hay ayuda disponible. Aquí tienes algunos recursos increíbles que puedes consultar si necesitas a alguien con quien hablar o si quieres saber más.

La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA)

SAMHSA ofrece un localizador de servicios de tratamiento de salud mental que puede ayudarle a encontrar un profesional de salud mental de primera categoría en su zona. Si busca un centro de tratamiento que ofrezca atención especializada, puede consultar su Localizador de tratamientos para enfermedades mentales graves.

Alianza de Acción contra la Esquizofrenia y la Psicosis (S&PAA)

Esta organización sin ánimo de lucro ofrece una amplia gama de recursos educativos en su sitio web. También ofrecen grupos de apoyo entre pares para ayudarte a conectar con otras personas que pueden relacionarse con lo que estás pasando.

Además, puede llamar al número gratuito 800-493-2094 o enviar un correo electrónico a info@sczaction.org. Los miembros del equipo están disponibles de lunes a viernes de 9 a.m. a 5 p.m. en todas las zonas horarias de Estados Unidos.

Línea Nacional de Prevención del Suicidio

La Línea Nacional de Prevención del Suicidio proporciona apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día. Ofrecen apoyo personalizado para supervivientes de pérdidas, jóvenes, veteranos, nativos americanos, supervivientes, LGBTQ+, supervivientes de catástrofes, etc.

Puedes llamar al 800-273-TALK (8255) o enviar un mensaje de texto con la palabra "HOME" al 741741.

El Instituto Nacional de Salud Mental

El NIMH tiene un montón de recursos educativos increíbles en su sitio web. Puedes descargar folletos gratuitos, compartir recursos e investigar datos y estadísticas actualizados.

Conclusión

La esquizofrenia es un trastorno complicado. Esto hace que sea difícil decir cómo se siente. En general, todo se reduce a los síntomas únicos de una persona. Estos pueden incluir pensamiento desorganizado, paranoia, delirios, alucinaciones, agitación o pérdida de interés en las actividades.

Estos síntomas pueden afectar a casi todos los aspectos de la vida de una persona. Por eso es 10/10 importante que hable con un profesional sanitario si sospecha que usted o un ser querido tiene esquizofrenia. Ellos pueden ayudarle a dar un diagnóstico correcto y establecer un plan de tratamiento para su situación particular.