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Alimentos

Beber agua es vital
Mientras que sin alimentos podrías tres semanas... no solo a través del agua podéis recuperarlo, sino también por los alimentos... a parte de los dos litros de líquidos...
¿Sabías que las nueces te pueden provocar dolor de cabeza?
Me quedé en plan ¿cómo algo tan pequeñita puede causar unos dolores tan tremendos de cabeza? investigué y efectivamente, aquello que me había dicho mi amiga era...
Consejos de alimentación anti-estrés
RELAX BABY, BE COOL
Dulces, alimentos ricos en almidón y alimentos industriales; altamente procesados son tus peores enemigos... os contamos qué alimentos debéis...
3 alimentos que puedes comer para tener una piel más bonita
PIEL JOVEN MÁS TIEMPO
Te damos algunos alimentos que debes tomar si quieres tener una piel siempre bonita y sana... alimentos que mejoran tu piel: 3 cosas que puedes tener para tener...
Los ácidos grasos omega-3 incrementan la masa muscular en mayores
Este sector de la población debería introducir en su vida cotidiana la suplementación o la ingesta de alimentos ricos en omega-3 para promover la salud cardiaca...
La falta de calcio puede ocasionar calambres musculares
Si ahora en verano descuidamos el aporte de alimentos lácteos y derivados y además hacemos ejercicio con una duración media-larga en condiciones de calor nos quedaremos...
4 Alimentos que aceleran tu metabolismo y te ayudan a adelgazar
¡PONLO A QUEMAR CALORÍAS!
Existen alimentos que hacen que tu metabolismo se acelere, vaya más rápido y que con ello se quemen más calorías...
Los peores alimentos para adelgazar
TUS ENEMIGOS
Este es uno de los alimentos que más engordan... toma buena nota, porque estos son los cinco peores alimentos para adelgazar... zumos de frutas que son só...
Tu dieta semanal con Vitónica (XXX)
Por supuesto, aprovechamos la vitamina c del pimiento o del perejil para absorber mejor el hierro de las carnes y/o de los garbanzos al conjugar la hierba o la verdura...
Los alimentos que te conviene evitar si quieres una piel bonita y libre de acné
Y AQUELLOS QUE DEBES TOMAR
¿qué alimentos no deberían faltar en nuestra próxima compra? salmón, azúcar moreno para endulzar nuestros tés, espinacas...