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Menstruacion

Lo que hay que saber (y comer) durante las distintas fases del ciclo
Las vitaminas d, b6 y los omegas son muy importantes en esta época, así que piensa en la avena, las alubias, las lentejas y el salmón, así como en alimentos ricos...
¿Cómo detener el sangrado menstrual abundante de forma natural?
También puedes probar a tomar un baño caliente para obtener los mismos beneficios... antiinflamatorios: los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (aines)...
¿Qué significa sangrado menstrual más abundante?
Otras causas posibles del sangrado entre periodos incluyen afecciones como infecciones de transmisión sexual, enfermedades crónicas como el lupus o la diabetes,...
¿Por qué me sale acné en la frente?
Durante la adolescencia, los niveles de estrógeno y testosterona aumentan en el cuerpo, lo que puede contribuir al desarrollo de acné en la frente...
La anemia
Lo mejor de todo, es llevar una adecuada alimentación, antes de tomar medicinas para tratarla... cada vez más, los especialistas, van analizando alimentos para intentar...
¿Es real el cerebro del síndrome premenstrual?
Como podemos atestiguar quienes hemos menstruado, esto puede desencadenar síntomas como tensión o ansiedad, estado de ánimo depresivo, cambios de humor, irritabilidad...
Más de tres millones de días de clase perdidos por culpa de la regla
Los nuevos datos encargados por un grupo de organizaciones benéficas del reino unido que luchan contra la pobreza menstrual: irise, in kind direct, cysters, freedom4girls...
Un pudin de chía que ayuda a equilibrar las hormonas
Mientras se enfría el pudin, hacer la crema de nueces añadiendo todos los ingredientes a una batidora y batiendo hasta que quede suave... los altos niveles de progesterona...
¿Qué significan las siglas SPM?
Si bien el spm es un síndrome muy frecuente entre las mujeres en edad reproductiva, es importante tener en cuenta que no todas las mujeres son afectadas por igual...
Lo que hay que saber sobre las hormonas y la salud de la vejiga
"algunos productos menstruales, como los tampones y las copas menstruales, pueden provocar una presión añadida en la vejiga con su uso"...